Ansiedad y estrés
by Metta Apps
Living without anxiety: tips, resources, relaxation techniques and meditation
App Name | Ansiedad y estrés |
---|---|
Developer | Metta Apps |
Category | Health & Fitness |
Download Size | 15 MB |
Latest Version | 1.13 |
Average Rating | 4.61 |
Rating Count | 1,266 |
Google Play | Download |
AppBrain | Download Ansiedad y estrés Android app |
Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad
- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico
- más material que iremos subiendo periódicamente
- acceso a soporte personalizado
- información sobre inteligencia emocional
- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar
Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod
Recent changes:
Actualización solución problemas técnicos
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
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