Breamk : soyez fier·e de vous

Breamk, c’est la volonté d’offrir à chacun la possibilité de renouer avec son bien-être grâce à des séances d’hypnothérapie disponibles à tout moment depuis ton téléphone. Avec Breamk, tu peux déconstruire pour mieux reconstruire tes schémas inconscients, renouer le dialogue avec ton inconscient au service de ton bien-être et de tes objectifs.

Découvre les programmes conçus par des professionnels de la santé mentale. Associe le pouvoir de l’hypnose au coaching afin de mesurer des changements reels dès les premières séances.

Breamk propose des programmes élaborés par des experts en santé mentale, conçus pour provoquer des changements tangibles dès les premières séances. Que tu cherches à surmonter un traumatisme, à gérer le stress, ou à te libérer de schémas de pensée répétitifs, Breamk te guide pas à pas dans cette transformation.


L’accessibilité est au cœur de notre démarche. Nous comprenons que chacun traverse des défis uniques et que même face à des épreuves similaires, chaque individu les vit différemment. C’est pourquoi Breamk se positionne comme une alternative douce et complémentaire aux thérapies traditionnelles, offrant une solution abordable pour ceux qui cherchent à explorer de nouvelles voies vers le bien-être.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, souvent utilisé en thérapie pour créer un dialogue avec l’inconscient. Cet état permet d’accéder à une partie de l’esprit où sont stockées des pensées, des souvenirs et des émotions qui ne sont pas accessibles de manière consciente.

Pourquoi utiliser l’hypnose ?

L’hypnose est un outil puissant pour reprogrammer les comportements indésirables, les pensées intrusives et les schémas répétitifs qui échappent à notre contrôle conscient. Elle permet d’apprendre à ton inconscient à faire face aux traumatismes, au stress et aux pressions de la vie quotidienne.

Quels sont les bénéfices de l’hypnose ?
Apaise le mental
Réduit l’agitation mentale
Développe votre concentration
Renforce la confiance en soi
Gestion des émotions
Améliore le sommeil

Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?

Oui, contrairement aux idées reçues, tout le monde est réceptif à l’hypnose puisque c’est un état naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour.
Par exemple, c’est le cas lorsque vous êtes sur une route familière et réalisez soudain que vous ne vous souvenez pas des derniers kilomètres parcourus.
C’est également le cas lorsque vous êtes tellement absorbé par un livre ou un film que vous perdez la notion du temps et que vous oubliez votre environnement est une forme d'état hypnotique. Vous êtes totalement concentré sur l'histoire, et les émotions et les images prennent le dessus sur la réalité environnante.

Comment fonctionne Breamk ?

L'application Breamk propose une méthode innovante qui intègre l’hypnose, les thérapies brèves, et les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Voici comment cela fonctionne :

Étape 1 : Tu exprimes librement tes désirs de changement ou tes difficultés via notre application. Notre intelligence artificielle va identifier les séances d'hypnose les plus pertinentes pour toi et te créé un parcours personnalisé.
Étape 2 : En immersion sous hypnose, accède à tes ressources inconscientes pour reprogrammer les schémas à l'origine de ta problématique.
Étape 3 : Vis ta transformation dans le monde réel. Mets en pratique nos recommandations et observe les changements dans ta manière de penser, de réagir et de ressentir face aux évènements.
Étape 4 : Consolide ton changement en évaluant tes progrès, tes succès et l'évolution de tes croyances, de tes comportements et de tes ressentis. Sois fier-e de toi!