کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی

🍀 به کرفس خوش اومدین! 🍀
با اپلیکیشن کرفس، سلامتی خودتون رو به روشی منحصربه‌فرد و شخصی‌سازی‌شده تجربه کنین. کرفس به شما این امکان رو می‌ده که وعده‌های غذایی‌تون رو ثبت و ردیابی کنین، رژیم‌های غذایی مناسب خودتون رو انتخاب کنین، و به وزن دلخواهتون برسین. 🎯

🍎 ویژگی‌های منحصربه‌فرد کرفس 🍎
1️⃣ پیگیری پیشرفته وعده‌های غذایی:
به راحتی وعده‌های غذایی‌تون رو ثبت کنین، ارزش غذاییشون رو ببینین و کنترل کاملی بر رژیم غذایی‌تون داشته باشین. 📊

2️⃣ رژیم‌های غذایی منعطف و متنوع:
از منوی گسترده و متنوع غذاها لذت ببرین که متناسب با سلیقه و نیازهای غذایی شما طراحی شده‌ان. با امکان تغییر غذاها با استفاده از گزینه «تعویض پکیج»، هر زمان که نیاز داشتین، به راحتی رژیم‌تون رو تطبیق بدین. 🍽️

3️⃣ رسیدن به وزن ایده‌آل:
با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته کرفس، گزارش‌ها و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده دریافت کنین تا به طور مؤثر به اهداف وزنی‌تون برسین. ⚖️

4️⃣ مدیریت هوشمند فستینگ:
برنامه فستینگ خودتون رو تنظیم کنین و با تایمر فستینگ زمان شروع و پایان فستینگ رو پیگیری کنین. با انتخاب روزها و ساعت‌های فستینگ، برنامه غذایی مناسب هم دریافت کنین. ⏳

5️⃣ نمایشگر مصرف مواد مغذی:
به‌راحتی مصرف روزانه مواد مغذی‌تون رو با نمایشگر سبز و قرمز پیگیری کنین. رنگ سبز نشانگر مصرف مناسب و رنگ قرمز نشانگر مصرف بیش از حد هست تا به تصمیم‌گیری بهتر شما کمک کنه. 🟢🔴

6️⃣ داشبورد شخصی مواد مغذی:
میکرو و ماکرو مغذی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنین رو ببینین و انتخاب‌های غذایی آگاهانه‌تری برای بهبود سلامت کلی‌تون داشته باشین. 🥦

7️⃣ رژیم‌های غذایی خاص:
از بین ۱۵ رژیم غذایی محبوب و کوتاه‌مدت (مثل مدیترانه‌ای، پروتئین، کتوژنیک و...) رژیم دلخواهتون رو با توجه به هدف‌تون تجربه کنین. 🥗

8️⃣ همگام‌سازی با دستگاه‌ها و اپلیکیشن‌های دیگر:
کرفس رو با سایر اپلیکیشن‌های فیتنس و گجت‌های پوشیدنی‌تون همگام‌سازی کنین تا دید جامع‌تری از وضعیت سلامتتون داشته باشین. 📱

9️⃣ حفظ حریم خصوصی و امنیت داده‌ها:
با کرفس نگران حریم خصوصی و امنیت داده‌هاتون نباشین. حریم خصوصی داده‌های شما در کرفس تضمین شده است. 🔒

📲 چرا کرفس؟ 📲
رابط کاربری آسان و دوستانه: به راحتی از امکانات و قابلیت‌های اپلیکیشن استفاده کنین. 🖥️
دریافت برنامه‌غذایی شخصی‌سازی‌شده: رژیم غذایی مخصوص به نیازها و اهداف خودتون رو دریافت کنین. 📋
بهبود و به‌روزرسانی مداوم: کرفس دائماً در حال به‌روزرسانی و افزودن ویژگی‌های جدید هست تا تجربه شما بهتر بشه. 🔄
🎉 همین امروز کرفس رو دانلود کنین و سفرتون به سوی سلامتی بیشتر رو شروع کنین! 🌟

Recent changes:
برطرف شدن برخی مشکلات جزئی
بهبود کارکرد برنامه